 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
PALJUTÕOTAV AUTISMI RAVI
Arst-toitumisterapeut Annely Soots Autism on Eestis igapäevane nähtus, kuid seda peetakse meil ravimatuks haiguseks. Autism on üha suurenev probleem ja kahjuks ei ole tulevased lapsevanemad sellest ohust teadlikud. Teades neid aspekte, mis mängivad autismi tekkimise juures olulist rolli, on neil võimalik oma lapsi selle eest kaitsta. Ning need, kellel juba lapsel on see diagnoos, saavad neid teadmisi kasutades oma lapse olukorda leevendada ning seeläbi ka ennast aidata. Autism on tõsine terviseprobleem. Need, kellel endal ei ole autistist last, võivad sellesse suhtuda kui paratamatusse nähtusesse ning öelda autistist lapse vanematele, et nad lihtsalt lepiksid sellega ega mõtleks süvakuti selle peale, miks nende lapsel sellised sümptoomid on tekkinud. Ainult need, kellel on kodus autistlike joontega või autistlik laps, saavad aru, mida see lapse enda ja perekonna jaoks tähendab. Ameerikas on autismi ravitud juba eelmise sajandi seitsmekümnendatest aastatest alates. Autism Reasearch Instituudi koduleheküljelt leiab selle kohta palju informatsiooni, uuringuid ja näiteid paranenud laste kohta. Liikumine DAN (Defeat Autism Now) õpetab juba aastakümneid välja arste ning propageerib uuemaid ravimeetodeid (www.autsim.com) selles vallas. Ei ole võimalik kätte saada statistikat autismi kohta Eestis, kuid mujal arenenud riikides on see hirmuäratav. Eestis teame vaid seda, et autismi sündroomi, pervasiivse arenguhäire või autismile saranaste joontega laste hulk üha suureneb. USA-s oli 2007. aastal iga 150.nes laps autistlike joontega (CDC, 2007). Autismi sagedus kasvab rohkem kui 20% aastas. Mida kujutab endast autism? Autism kuulub pervasiivsete arenguhäirete alla. Pervasiivne Arenguhäire hõlmab autismi, Aspergeri sündroomi ja mittespetsiifilist arenguhäiret. Seda sündroomi kirjeldati esmakordselt varastel neljakümnendatel ning sellest ajast alates on erinevate teadusharude uurijate ja praktikute poolt pööratud sellele palju tähelepanu. Kuni kuuekümnendate aastateni usuti, et sellele on psühhogeenne seletus ja niisuguseid nn. freudistlikke lähenemisi kasutatakse siiani. Pärast kuuekümnendaid on püütud erinevate teadlaste poolt seda häiret seletada, kuid siiani on autismi etioloogia ja patogenees jäänud seletamatuks. See on ikkagi sündroom, mida defineeritakse vaid sümptoomide ja arengu alusel. Universaalselt on aktsepteeritud vaid seda, et see on olemas. Autism on närvisüsteemi arenguhäire, mida tavaliselt diagnoositakse enne 3. eluaastat, mida iseloomustavad sotsiaalse vastastikususe ja kõneoskuste puudulikkus, stereotüüpne käitumine ja piiratud huvid. Lisaks käitumise häirele esineb autistidel palju mao-sooletrakti probleeme ja düsbioosi, autoimmuunhaigusi ning vaimset mahajäämust. Autismi on rohkem poistel kui tüdrukutel, vahekord on 4:1. Autistliku häire etioloogias mängib oma rolli ka geneetika. Autismist on räägitud kui kaasuvast haigusest Retti sündroomi, nõrga X, fenüülketonuuria ning mitmete ensüümidefektiga sündroomide puhul, kuid need geneetilised haigused hõlmavad vaid vähem kui 10% autismi juhtudest. Autismi seos geneetilise puudulikkusega spetsiifiliste ensüümide osas viitab võimalusele, et primaarse autismi puhul on geneetiline komponent väljendunud kui krooniline metaboolne tasakaalutus, mis häirib normaalset närvisüsteemi arengut ja immuunfunktsiooni. Võimalus, et autism on metaboolne haigus, on laialt aktsepteeritud, kuid toetatud vaid üksikute väikeste uuringutega. Näiteks on autismi puhul saadud väga häid tulemusi metüül B12 vitamiini süstidega. See on seotud metüülimise protsessi ebanormaalsustega (vt. dr. Neubranderi kodulehte). Uuringutes on leitud ka seda, et autismi arengusse ja kliinilisse manifestatsiooni võivad oma panuse anda nii vähenenud metüülimise võime kui tõusnud vastuvõtlikkus oksüdatiivse stressi suhtes (loe ühte paljudest artiklitest sellel teemal eesti keeles rubriigist artiklid). Autismi põhjuseks võib pidada ka elavhõbeda mürgistust, mis on tõestatud Kentucky Ülikooli prof Boyd Haley poolt (loe teadusartikleid artiklite rubriigist eesti keeles). Elavhõbeda allikateks on tema arvates hambaplommid ja ravimid, peamiselt vaktsiinid, millest valdavat enamust loetakse tänapäeval mitte ainult tarbetuteks, vaid ka märkimisväärselt kahjulikeks paljude inimeste tervisele. Elavhõbeda toksilisus ja mürgistus on reaalsus, millele igal inimesel tuleb näkku vaadata. Boyd Haley artiklitest saab lugeda nii elavhõbedamürgistuse kui tegurite kohta, mis suurendavad tundlikkust elavhõbeda toksilisuse suhtes. Autistid moodustavad sellise osa populatsioonist, kes on tundlikumad elavhõbeda ja tiomersaali toksiliste toimete suhtes, sest nad ei väljuta neid toksilisi aineid oma organismist efektiivselt. Samuti võib öelda, et selles tundlikkuses mängivad tähtsat osa suguhormoonid. Poistel on autismi rohkem kui tüdrukutel, sest meessuguhormoonid suurendavad tundlikkust etüülelavhõbeda neurotoksilisuse suhtes ja naissuguhormoonid kaitsevad selle eest. Peab teadma ka seda, et ükskõik millise teise metalli olemasolu suurendab elavhõbeda toksilisust. Seda isegi väga väikese kogusega kokkupuutes. On teada, et piimatooted põhjustavad imetajatel elavhõbeda peetust, nagu ka teatud antibiootikumid. Viimane teeb kõrvanakkustega väikelapsed esimesteks kandidaatideks, kes kannatavad elavhõbeda peetusest tingitud toksilisuse all. Teiste metallide, toidu, antibiootikumide jne sünergistlikud toimed elavhõbeda toksilisusele ei võimalda täpselt määrata elavhõbedaga kokkupuutumise "ohutut taset". Seetõttu on inimese tervisele hädavajalik ja väga tähtis, et me kõrvaldaksime kõik elavhõbedaga kokkupuutumise võimalused ja lõpetaksime elavhõbeda kasutamise hambaravis, ravimites ja vaktsiinides. Paljud "spetsialistid" väidavad, et elavhõbe (vaktsiinides sisalduv tiomersaal ja hõbeplommid) on ohutu. Kui elavhõbe saastab keskkonda, siis ei ole ta ka meie suus või kehasse süstituna ohutu. Autistilikel lastel esineb seedeprobleeme, k.a. läbilaskva soole sündroomi (loe autistide gastrointestinaalsetest ehk mao-sooletrakti probleemidest artiklite rubriigist). Autismi puhul on abi saadud gluteeni ja kaseiinivabast ning spetsiifilisest süsivesikutevabast dieedist, mis on viinud teadlasi uurima seost autsimi ja sooletraktiga seotud probleemide vahel (artiklite rubriigist leitate mõned selleteemased artiklid eesti keeles). Reaktsioon vaktsiinile või infektsioonile võib häirida kehas seda, kuidas teatud geenid sisse või välja lülituvad. See toob kaasa lapse immuun- ja seedesüsteemi alafunktsioneerimise. Kui esineb selline alafunktsioneerimine, siis seedetrakt ei lammuta korralikult valke ning häirub heade ja halbade soolebakterite tasakaal. Opioidide teooria ütleb, et autism võib olla väliskeskkonnast pärit peptiidide tagajärg, mis mõjutavad närviimpulsse kesknärvisüsteemis (peptiid on kahest või enamast aminohappest koosnev ühend). Need peptiidid on kas ise opioidse toimega või moodustavad ligande peptidaasi ensüümiga. Kesknärvisüsteemi neuroregulatoorne roll saab selle tõttu intensiivistatud niisugusel määral, et normaalsed protsessid närvisüsteemis saavad tõsiselt häiritud: tajumine, tunnetus, emotsioonid, meeleolu ja käitumine. Sama mehhanismiga saavad häiritud paljud täideviivad funktsioonid ja areneb välja autismi kliiniline pilt. Need peptiidid moodustatakse teatud toitude mittetäielikust lagundamisest soolestikus. Näiteks teraviljavalgust gluteenist ja piimavalgust kaseiinist. On võimalik, et ka teised toitumuslikud faktorid omavad mõju. Ei saa välistada ka kaasasündinud probleeme peptiidide biokeemias. Ka tervel inimesel jääb mingi kogus peptiide sooletikus lammutamata ning läbib sooleseina, sattudes vereringesse, kuid neid on vähe ja nad ei läbi hematoentsefaalsest ehk vere-aju barjääri. Kui neid opioidseid petiide on palju, siis nad pääsevad läbi nii esimesest kaitseliinist soolebarjäärist kui järgmisest - hematoentsefaalbarjäärist ning jõuavad kesknärvisüsteemi, mõjutades seeläbi oluliste neurovahendusainete ülekannet. Kui nende peptiidide hulk soolestikus tõuseb, suureneb ka nende läbiminek sooleseinast. Nende peptiidide hulk soolestikus võib olla tõusnud peptiide lagundavate ensüümide puudulikkuse (peptidaaside) tõttu, mis omakorda on tingitud geneetilisest defektist või ensüümide õigeks funktsioneerimiseks vajalike vitamiinide-mineraalide puudusest. Hematoentsefaalne barjäär HEB on keeruline, osalt füüsiline, osalt biokeemiline süsteem. Biokeemiline osa koosneb ensüümidest, mis hävitavad potentsiaalselt kahjulikke ühendeid nagu eksogeenselt moodustunud peptiide. Autistidel võib olla nende ensüümide aktiivsus madal ja HEB rohkem läbilaskvam kui tavaliselt. Nagu eelpool märgitud, võib olla ka teisi keskkondlikke faktoreid, mis protsessi raskendavad. On juhtumeid, kus kirurgiline vahelesegamine või sünnistress (hapniku puudus sünnitusel) on olnud autismi põhjuseks. Ka soolestiku pH-l on roll selles, et ensüümid saaksid oma ülesandeid täita. Võib esineda selline olukord, kus peptiide on soolestikus normaalses koguses, kuid mingil põhjusel on soole läbilaskvus suurenenud ning soolesein laseb läbi nii peptiide kui muid ühendeid ja neid satub kesknärvisüsteemi liiga palju. Soole limaskesta tugevalt suurenenud läbilaskvust on leitud paljudel, kuid mitte kõigil autistlikel lastel. Soole läbilaskvust suurendab palju faktoreid - kirurgiline sekkumine, sooleseina nõrkus või infektsioon. Maksa detoksifikatsiooni ühe tee - sulfatsiooni puudulikkus hävitab soole limaskesta kaitsevõime (normaalselt on soole limaskestal asuvad proteiinid sulfateeritud, moodustades pideva kaitsva kihi kogu soolestiku ulatuses. Sulfatsiooni puudulikkus tekitab proteiinidest moodustunud klompe ning lõhub kaitsekihi). Kui organism saab vähe sulfaate, siis tekivad strukturaalsed muutused ning sooleseina terviklikkus ja läbilaskvus saavad mõjutatud. Aastate jooksul on lapsevanemad tähele pannud, et nende laste autism on väljendunud pärast teatud sorti immuniseerimisi. Traditsionaalne, ortodoksne lähenemine on alati seda ümber lükanud ning väidab, et immuniseerimisest saadav kasu kaalub üles kõrvalefektid. Tavaliselt väidetakse, et autismi (või epilepsia jt. seisundite) ja immuniseerimiste koosesinemine ei ole märkimisväärne. Kuid vanemate väited on nii märkimisväärsed ja hulgalised, et neid peaks siiski arvesse võtma (vaktsineerimisest loe rohkem eraldi rubriigist). Sooletraktis peaks heade ja halbade bakterite osakaal olema vahekorras 85% häid ja 15% halbu. Autistidel on leitud halbu soolebaktereid (näiteks kõrges kontsentratsioonis Clostridium tetani´t). Probiootikumid (just L. plantarum ja L. rhamnosus) on uuringutes parandanud märkimisväärselt laste meeleolu, kontsentreerumist ja käitumist. dr Shaw tabel autismi kohta on hästi ülevaatlik, näidates põhjuste mitmekesisust. 
Autismi ravi juhised, mis põhinevad DAN´i autismi ravi protokollil Soovitame kindlasti pöörduda meie terapeutide või toitumisnõustajate poole, et teostada vastavaid analüüse ning kohandada teie lapsele sobivad raviskeemid Toidusoovitused Esmased toitumisjuhised on tervisliku toitumise juhised ja happeliste toitude vältimine (õige vahekord on 80% leelisesi ja 20% happelisi toite). Vastavalt uriini peptiidide vm toidutalumatuse analüüsile soovitatakse toidust välja jätta piimatooted ja gluteeni sisaldavad teraviljatooted. Kindlasti tuleb toidust välja jätta rafineeritud suhkur, vajadusel kasutada spetsiifilist süsivesikutevaba dieeti, mis välistab ka teravilja ning kiudained. Seda niikaua kuni sooletrakt funktsioneerib normaalselt. Oluline on likvideerida sooletrakti läbilaskvus. Suhkru võib asendada fruktoosi või ksülitooliga, mis ei anna toitu halbadele soolebakteritele. Suhkur soodustab bakterite ja pärmseente vohamist sooletraktis. Kui tarbitakse karastusjooke, maiustusi, rafineeritud toite, siis stimuleeritakse pankreast insuliini tootma. Krooniline pankrease stimulatsioon viib insuliini ületootmiseni, mille tagajärg on veresuhkru langus e. hüpoglükeemia (aju neuroglükopeenia). Hüpoglükeemia vallandab alati stressi ehk alarmreaktsiooni kehas, mis omakorda suurendab adrenaliini taset ja tõstab toidu lisaainetest pärit/eksitatoorsete neurotransmitterite hulka ajus, mis suurendab vabade radikaalide kahjustusi ja neuronite surma. Insuliin mitte ainult ei stimuleeri glükoosi ja aminohapete kasutamist rakkude poolt, vaid suurendab ka raku retseptorite vastuvõtlikkust raskemetallide suhtes, seda ka ajus. Soole läbilaskvus toob kaasa kehakeemia muutumise. See on tavaliselt kroonilise ärrituse tulemus, mis on põhjustatud vaktsineerimistest, raskemetallidest (eriti elavhõbedast), antibiootikumidest, mille tulemuseks on kandidaseene ja bakterite vohamine, kroonilistest viirus-, bakteriaalsetest ja parasiitinfektsioonidest, piima- ja gluteenitalumatusest, stressist tingitud ülehappesusest, allergilistest reaktsioonidest soolebakteritele ja pärmseentele. Soole läbilaskvust on võimalik uurida teatud testidega ning paranadada dieedi ja vastavate toidulisanditega. Mitteseeditud valgud muutuvad ammoniaagiks, mis mürgitab aju, kui maks ei suuda kogu toodetud ammoniaagi kogust lagundada. Oluline on viia tasakaalu soole mikrofloora ning toetada maksa. Mitteseeditud valkude lagundamisel tekivad sooletraktis polüamiinid, mis on samuti ajule mürgised. Polüamiinide moodustumist inhibeerivad paljud looduslikud ained. Näiteks vitamiin A ja Goldenseali alkaloid (Hydrastis canadensis) berberiin inhibeerivad bakteriaalset dekarboksülaasi, ensüümi, mis muudab aminohappeid polüamiinideks. Toitainete imendumise parandamine. Toitu on vaja suus väga korralikult närida, mis aitab toitainetel paremini imenduda. Et saada rohkem informatsiooni seedimise kohta, on vaja uurida mao happesust ja seedeensüümide toimimist ning vajadusel tarvitada toitumisterapeudi soovitusel vastavaid lisandeid (soolhappe ja pepsiini preparaati, seedeensüüme, soole limaskesta taastavaid toidulisandeid - tsinki, A-vitamiini, N-glükoosamiini jt). Sidruni mahl või õunaäädikas segatuna veega võib anda piisava koguse hapet, et aidata lagundada valgulist toitu. Kõhulahtisuse puhul tarbida kiudainerikast toitu, vähendada suhkrute/õunamahla tarbimist, proovida häid soolebaktereid, banaani, vadakut, küüslauku, jaanikaunapulbrit, Ulmus fulva´t ja Slippery Elm´i. Kõhukinnisuse puhul tarbida piisavas koguses puhast vett, kiudainerikast toitu, kapsamahla, kuivatatud ploome, punapeeti, teha füüsilisi harjutusi, toidulisandina Cascara Sagrada või Psylliumi ehk teelehe seemneid. Kandidaseene "tapmine" Kandida toodab neurotoksiine, mis seonduvad B- vitamiinidega, eriti B6 vitamiiniga. See omakorda mõjutab serotoniini, melatoniini ja teiste neurotransmitterite tootmist. Kandidat tapab spetsifiiline süsivesikutevaba dieet, kergematel juhtudel aitab suhkru väljajätmine toidust ning toidulisandite tarbimine: kaprüülhape (Caprylic acid) on looduslik rasvhape, mis tapab kandidat (1-2 g koos toiduga). Seenevastased ravimid ei anna tulemust, kui dieedist ei eemaldata suhkrut. Head on ka magustamata jõhvikad ning küüslauk, hapnikku sisaldavad preparaadid. Seenevastast ravi aitavad teil teostada meie terapeudid, sest nendega toime tulemine ei ole lihtne. Allergiad ja talumatus Piimatooted ja kaseiin ning teravilja gluteen võivad esile kutsuda allergilisi reaktsioone ning enamasti esineb nende suhtes talumatus. Sojatooted võivad olla allergeensed, sojajookides (pulbrites) aga võib sisalduda fluoriidi ja alumiiniumi. Fluoriid inhibeerib tsinki, mille puudus on autistidel tavaline. Seetõttu on soovitav tarbida ainult kvaliteetseid sojatooteid. Riisipiim on kõrge glükoosisisaldusega jook, seepärast on oluline ka selle tarbimist piirata. Osadel lastel esineb talumatust riisi ja riisipiima suhtes. Gluteen ja kaseiin tõstavad opioidide taset. Opioidid vähendavad trüptofaani muutmist serotoniiniks ja trüptofaan otsib selle asemel alternatiivse tee, väljudes kehast uriini IAG-na (indolyl acryloyl glycerine) ja 3 indoolatsetaadina. Suurenenud IAG võib aga põhjustada soole läbilaskvust ja võib-olla ka HEB (vere-aju barjääri) läbilaskvust. IAG-d ja opioide (kaso- ja glutenomorfiine) saab määrata uriini analüüsiga. Uurida tuleb kilpnäärme funktsiooni. Alanenud kilpnäärme funktsiooni puhul esineb madal lihastoonus. Kilpnäärme alatalituse puhul tuleb toetada kilpnääret , milleks on tarvis A-vitamiini (kalamaksaõli), tsüsteiini, tsinki, joodi, rauda, seleeni, glutatiooni ning taandatud vaske. Autistlikel lastel esineb probleeme maksa detoksifikatsiooniga. See kahjustab võimet kehast raskemetalle ja toksiine ja keha enda jääkaineid väljutada. Probleeme maksa detoksifikatsiooniga võib pidada üheks tähtsaimaks autsistliku käitumise tekitajaks või lausa kõikide neuroloogiliste kahjustuste eest vastutavaks. Maksa detoksifikatsiooni esimese faasi jaoks on vaja fosfatidüülkoliini, maarjaohakat/Silymarini, ingverit, võilille, kurkumit, pregnenolooni. Maksa detoksifikatsiooni teise faasi jaoks on vaja vitamiine B2, B6, B12, foolhapet, magneesiumit, TMG (trimetüülglütsiini), C-vitamiini, kapsa perekonna taimi (kui ei esine tundlikkust fenoolühenditele/väävlile). Mõrusoola/Epsom soola vannid suurendavad väävli sisaldust kehas, soodustades rahuseisundit, parandades und ja vähendades valu. Maksa teise faasi ensüümid saavad üle koormatud, kui tarbitakse liigselt šokolaadi, banaane, apelsinimahla, vanilliini, toiduvärve. Need on soovitav esialgu toidust eemaldada, et võtta maha koormust sellele detoskifikatsiooni faasile. (Loe maksa detoksifikatsioonist lähemalt vastavast rubriigist). Tsüsteiini puudus või võimetus seda metaboliseerida tekitab tundlikkust kemikaalide suhtes ja toiduallergiaid, viib raskemetallide kuhjumiseni ning vabade radikaalide kahjustuseni. Oluline on normaliseerida metioniini tsüsteiiniks muutmise metabolism ning glutatiooni tootmine. Soovitame prof Boyd Haley poolt välja töötatud preparaati, detoksifikatsiooni toetavat toidulisandit OSR#TM. Mineraalide tasakaal Kontrollige elektrolüütide tasakaalu (naatrium, kaalium, magneesium, kaltsium). Kontrollige tsingi ja vase tasakaalu - u 90% autistidel esineb tsingi puudus. Tsink ja vask on võistlevad mineraalid. Tsingi puudusel esineb alati vase ülekaal. Liiga suur vase osakaal viitab kandidale. Kandida suureneb ka elavhõbeda toksilisuse tõttu. Vältige vaserikkaid toite sojat, maksa, šokolaadi, piimatooteid, tooreid austreid, vähke, krabilisi. Neerupealiste toetus ja vask. 70-80% autistlikel lastel esineb stressist tingitud neerupealiste puudulikkust. Stress, plii ja elavhõbe mõjutavad ceruloplasmiini sünteesi, mis soodustab vase mürgistust. Vase mürgistus toob kaasa mõtlemise kiirenemise. Ka eksitatoorsete neurotransmitterite hulga tõusu tõttu tekib seisund, kus on raske oma mõtteid peatada. Mg puudulikkusele viitavad neuromuskulaarne üleerutuvus, lihaskrambid ja -spasmid, üleerutuvus koos tundlikkusega häälele, kehalisele kontaktile ja erutusele, astma, krambid, kuulmislangus, südamehaigused. Magneesium reguleerib kaltsiumi ja kaaliumi ainevahetust ja kaitseb rakkusid alumiiniumi, elavhõbeda, plii, kaadmiumi, berülliumi ja nikli eest. Elavhõbe mõjutab ebasoodsalt detoksifikatsiooni süsteemi, sidudes metallotioniini, tsütokroom P-450 maksa esimese faasi ensüümide kompleksi ja sapi sooli, takistades sellega süsteemi puhastumist teistest metallidest nagu plii, kaadmium ja alumiinium. Paljud lastele tehtavad vaktsiinid sisaldavad tiomersaali ja alumiiniumit. Hõbeplomm eraldab 1-10 ug elavhõbedat päevas (isegi rohkem, kui need on äsja pandud). Suur kogus elavhõbedat eritub organismi ka hõbeplommide eemaldamisel. Hõbeplommide arv ning elavhõbeda kogus ajus on tugevas seoses. Elavhõbe tekitab vabade radikaalide kahjustusi ning lipiidperoksüdatsiooni, tühjendab organismi olulistest ensüümidest, mida on vaja vabade radikaalide kahjutustamiseks (glutatioon peroksüdaasi ja superoksiid dismutaasi), põhjustab immuundüsfunktsiooni ning autoimmuunhaigusi. Elavhõbe kahjustab neutrofiilide aktiivsust, pärssides keha võimet võidelda kandidaga, vähendab liitiumi taset, mis aitaks kaitsta ajurakke liigse glutamaadi ja oksüdatiivse stressi eest. Liitium on vajalik ka dopamiini, serotoniini ning noradrenaliini vabanemiseks ning vitamiin B12 transportimiseks. Neutrofiilide kahjustamine vähendab ka keha võimet võidelda järgmiste viirustega: Epstein-Barri viirus, tsütomegalo viirus, inimese herpesviirus, krooniline infektsioon leetrite vaktsiinist jt Elavhõbedat peetakse mürgiks, mis mõjutab arengut. Sümptoomid, mida vaadeldi nende emade lastel, kes olid elavhõbedaga kokku puutunud, olid peamiselt neuroloogilist laadi, ulatudes motoorse ja verbaalse arengu hilinemisest kuni tõsiste ajukahjustusteni välja. Imik võib sündides tunduda täiesti terve, kuid hiljem ilmneb, et tema areng ei vasta eale (nt. käima hakkamine, rääkima hakkamine hilineb) või on tegu lausa tõsisemate tagajärgedega, nt ajukahjustus, vaimne alaareng, koordinatsiooni häired, võimetus liikuda. Lastel, kelle emad olid raseduse ajal kokku puutunud väga mürgiste elavhõbeda tasemetega, leiti veel teisigi tõsiseid sümptome: pimedus, tahtmatud lihaskrambid, krambihood, lihasnõrkus, võimetus rääkida. Nende loetletud sümptomite tõsidus sõltub elavhõbeda kogusest, mis ema organismi sattus. "Medical Hypothesis" ajakirjas avaldatud artikli " Autism - A Novel Type of mercury Poisoning" autorid arutlevad mitmete sarnasuste üle, mis esinevad nii autismi kui elavhõbeda mürgistuse puhul, sealhulgas: * Psühhiaatrilised häired: sotsiaalne eemaletõmbumine, korduskäitumine, ärevus, ärrituvus, vähene silmside. * Kõne/keele puudulikkus: kõnekaotus või hilinenud kõnelemahakkamine, kõne mõistmise puudulikkus. * Sensoorsed häired: oraalne tundlikkus, puutetundlikkus, tundlikkus valgusele ja helile. * Motoorsed häired: tõmblevad liigutused, puudulik koordinatsioon, ebaloomulik kõnnak. * Kognitiivsed kahjustused: madal IQ, kehv mälu, raske mõista abstraktseid ideid. * Ebaharilik käitumine: enesevigastamine, unehäired, tähelepanu defitsiit. * Füüsilised häired: mao- sooletrakti probleemid. * Biokeemia: vähenenud glutatioon ja maksa detoksifikatsioonivõime, häiritud puriini ainevahetus. * Immuunsüsteem: tõusnud tõenäosus autoimmuunvastusteks, allergiaks, astmaks. * KNS struktuur: elavhõbe koguneb amügdalasse (mandeltuuma), hipokampusesse, basaalganglionisse ja tserebraalkorteksisse (ajukoorde), mis on autismi puhul kahjustatud; elavhõbe kahjustab ka Purkinje- ning graanulrakke ja neuronaalset organiseerumist. * Neurokeemia: langenud serotoniini süntees, tõusnud noradrenaliini ja adrenaliini süntees, demüelinisatsioon. * Neurofüsioloogia: kõrvalekalded EEG-s, ebanormaalne vestibulaarne nüstagm vastus. * Sugu: sagedasem esinemine meessoost isikutel. (Elavõbeda mürgistuse ja kelatsiooni kohta loe artiklite ja raskemetallide väljutamise ehk kelatsiooni rubriigist). Kombineeritud plii ja elavhõbeda mürgistus Kuna plii, elavhõbe ning teised raskemetallid väljutatakse sama mehhanismiga, siis on kombineeritud mürgistus palju ohtlikum. Inimesed puutuvad tavaliselt kokku erinevate toksiliste metallidega samaaegselt, kuid enamus toksikoloogilisi teste tehakse vaid ühe metalli suhtes. Kombineeritud mürgistust pole üldse uuritud. Oksüdatiivne stress Oksüdatiivne stress ja vabade radikaalide kahjustus on igapäevased nähtused. Vaktsiinid ja kroonilised infektsioonid tühjendavad A-vitamiini ja tsingi varusid. Poes müüdavad beebitoidud sisaldavad endiselt glutamaati hüdrolüüsitud taimevalguna. Aspartaam võib olla mürgine, vähendades krambiläve ja tühjendades serotoniini varusid. Hoiduge toidu liaainetest, mida peetakse eksitotoksiinideks (loe lähemalt eraldi rubriigist) ja teistest oksüdatiivset stressi põhjustavatest faktoritest. Vaktsineerimine Ärge kunagi lubage vaktsineerida last, kellel on hiljuti olnud infektsioon või kes on hetkel haige. Küsige, kas süstitav vaktsiin sisaldab tiomersaali (elavhõbe). Kunagi ärge laske teha rohkem kui ühte süsti päevas, mitte sagedamini kui üks kord kuus. Pumbata paljusid erinevaid viiruseid lapse organismi koos elavhõbeda, formaaldehüüdi ja alumiiniumiga on kuritegu! Krambid Seleeni toidulisandina tarbimine võib vähendada infektsioone ja tõsta IgG-2 ja IgG-4 sisaldust. Nende antikehade madal tase veres on seotud krampidega. Seleen ja vitamin E võivad mõnda tüüpi krambihoogusid vähendada. Seleen vähendab ka elavhõbeda mürgisust. Antioksüdandid Vabade radikaalide kahjustus vähendab kusihappe taset, mis toimib antioksüdandina. Madal kusihappe tase võib ka pärssida aksonaalset kasvu ajus. Inosiin, kusihappe prekursor soodustab aksonaalset kasvu ja uuestijuhtivust. Glutatioon, kõige võimsam kehasisene antioksüdant, aitab elimineerida saasteaineid ja toksiine ja vabu radikaale. Seda leidub kalas, ubades, petersellis, spinatis, sparglis, avokaados, kreeka pähklites. Glutatioon tarvitatakse ära elavhõbeda ja toksiliste ainete poolt. Tema sünteesiks on vaja B12 ja B6 -vitamiini, tsinki ja seleeni. Glutatiooni hulka saab suurendada C- ja E- vitamiini glutamiini, maarjaohaka õli, alfa-lipoehappe, karnitiini, SAM-e, küüslaugu, võilille ja lüsiini abil. Toidulisand OSR#TM aitab hoida glutatiooni taandatud olekus. Oma funktsioone täites oksüdeerub ka glutatioon ning taandatud olekus hoidmine aitab tal intensiivsemalt toimida. Antioksüdantiderikkad toidud on lehtkapsas, spinat, brüsseli kapsas (rooskapsas), brokkoli, alfa-alfa idud, punapeet, sibul, mustikad, punased viinamarjad. Rasvhapete metabolism. Autistidel on häiritud rasvhapete metabolism, nad vajavad polüküllastamata rasvhappeid, eriti DHA-d, mida saab kalaõlist. Kalamaksaõlist saab lisaks ka A- ja D-vitamiini. Polüküllastamata rasvhapped: kalarasv, linaõli ja kuningakepi õli (GLA) aitavad leevendada ülitundlikkust ja - aktiivsust, tõsta immuunfunktsiooni, parandada nägemist, tõsta lihastoonust, parandada sotsiaalset kontakti ja parandada remüelinisatsiooni. Plii mürgistus Plii on kõige enam levinud raskemetallimürgistuse põhjus. Plii läbib ka platsenta. Lootel puudub vere/aju barjäär (HEB), mis peataks plii poolt tekitatavat aju kahjustust. Ema organismi madal kaltsiumi tase võib siia sellele, et ema luudest vabastatakse ladestunud plii (luud lammutatakse ja kaltsium koos seal oleva pliiga vabastatakse). Arseen Arseeni leidub lehtedes, mida on pritsitud arseeni sisaldavate pestitsiididega. Toetudes 1999. aasta uuringule, mis avaldati ajakirjas "National Academy of Science" selgub, et arseeniga reostatud joogiveest võib saada põie-, kopsu-, naha-, neeru- või maksavähi. Uuring näitas ka seda, et arseen võib kahjustada kesk- ja perifeerset närvisüsteemi, veresooni, südant ning tekitada nahaprobleeme ning põhjustada sünnidefekte ja viljatust. Isegi madalad, suhteliselt mittetoksilised arseeni kontsentratsioonid võivad otseselt mõjutada rakulist redoksaktiivsust ning selliseid metabolismi aspekte, mis annavad oma panuse kartsinogeensesse ehk vähi tekkimise protsessi. Obsessiiv-kompulssiivne käitumine (sundteod ja sundmõtted) Soovitav on tarbida · inositooli (B- vitamiini gruppi kuuluv vitamiin), · trüptofaanirikkaid toite: kalkuniliha, banaanid, liitsüsivesikud (tärklis jt), pähklid, · serotoniinirikkaid toite - viinamarjad, avokaado, tomat, apelsin, ploomid, ananass, banaan, spinat (kui pole talumatust nende toitude suhtes). Magneesium ja B6-vitamiin aitavad säilitada serotoniini taset. · piisavalt puhast vett. Kehaline tegevus tõstab trüptofaani, serotoniini ja endorfiini taset ajus. Stressi vähendamine Kõrge kortisooli tasemega autistlikel lastel on 14% väiksem hippokampus (kortisool tapab neuroneid ja tüvirakke, mida on vaja õppimise ja mälu jaoks). Kortisooli sisaldust vähendab kroom, magneesium, pantoteenhape, C-vitamiin, DHEA ja pregnenoloon. Stressi leevendavad ka massaaž, muusikateraapia jt stressi leevendamise tehnikad. Unehäired Valgustus, elektroonilised seadmed (elektrooniline kell) ja keskkondlikud elektomagnetkiirguse allikad võivad tühjendada melatoniini varusid. Autistlikud lapsed, kellel on uneapnoe, on ka väga altid krampidele. Nendele võib olla vajalik manustada melatoniini, mis võib taastada unemustri, soodustada tsingi imendumist, stimuleerida kilpnääret, kaitsta elavhõbeda mürgistuse, neuraalkahjustuse ning vabade radikaalide kahjustuse eest. Oluline on tasakaalustada organismi pH Seda saab kontrollida, mõõtes sülje ja uriini pH-d. Abiks on VTA analüüs. Kui veri on aluseline, tähendab see, et vere punalibledest ei vabastata hapnikku. See võib juhtuda liigse happelisuse korral, kus keha peab seda puhverdama. pH tasakaalustamiseks on tarvis tarbida toidulisandina bikarbonaatide hulka suurendavaid tooteid. Glutatiooni puudulikkus võib põhjustada ka alkaloosi. Alkaloos soodustab krambiaktiivsust. Hapnik Autistlikel lastel on sageli organismis madal hapniku tase. Mida madalam on energia tootmine, seda vastuvõtlikum on rakk eksitotoksilistele kahjustustele. Et parandada vaimset seisundit, proovi hüperbaarilist (rõhu all) hapnikku. Hüperbaariline hapnik aitab tappa seeni ja teisi patogeene, suurendada hapniku voolu nendesse ajuosadesse, mis on isheemilised (verevool nendesse piirkondadesse on vähene). Ta parandab unehäireid, mis on tavaliselt põhjustatud hapnikupuudusest, rahustab ja annab heaolutunde, puhastab ära "kahjustunud ajukoed", moodustab uusi veresooni nendesse aju piirkondadesse, kuhu verevool on vähene, tervendab magu, kaksteistsõrmiksoolt ja soolestikku, vähendab "lekkiva soole" sündroomi. Tüvirakud Tüvirakud ja depression. Depressioon on üks faktoritest, mida saab leevendada tüvirakuteraapiaga. Depressioon on seotud faktoritega, mis kahjustavad või inhibeerivad tüvirakkude kasvu. Tüvirakud ja remüelinisatsioon. Autismi puhul esineb sageli demüelinisatsioon, põhjustades närviülekande häirumist. Seetõttu on olnud abi tüvirakuteraapiast, mis aitab kaasa remüelinisatsioonile. Elavhõbe ja plii võivad põhjustada progressiivset müeliini degeneratsiooni. Kahjustatud veresooned põhjustavad langenud hapnikuga varustatuse aju valgeaines. Müeliini ei moodustata ja tekib demüelinisatsioon. Tüvirakud ja aju tervendamine. Multipotentsed rakud nabaväädi verest on võimelised spontaanselt transformeeruma neuroniteks, gliiaks, astrotsüütideks ja pankreaatilisteks rakkudeks. Tüvirakud migreeruvad nendesse piirkondadesse, kus on põletik, siis prolifereeruvad (paljunevad) ja diferentseeruvad rakkudeks, mida on vaja probleemi lahendamiseks/tervendamiseks. Kasutatud kirjandus Autism Research Institute kodulehekülg http://www.autism.com/autism/index.htm Autism treatment, David A Steenblock, M.S., D.O, http://www.thecrystaltarot.com/articles/nutrition-articles/autism-treatment Great Plains Laboratory koduleht (dr Shaw artiklid) http://www.drneubrander.com Boyd E. Haley, Ph.D. Elavhõbeda toksilisus: geneetiline tundlikkus ja sünergistlikud toimed, Medical Veritas 2 (2005) 535-542 By Julie Herczeg, Mrs. M. Younger MDM4U-03 Thursday, June 3, 2004 Tracing Autism Trends: Prelude for an Epidemic? Reichelt K.L. and Knivsberg A.M. (2003), Can the pathophysiology of Autism be Explained by the nature and the discovered urine peptides? Nutr Neuroscience 6, 19-28. Shattock P., Whiteley P. (2000), Biochemical aspects in autism spectrum disorder: Updating the opiod-ecess theory and presenting new opportunities for biomedical intervention, Expert Opinion of Therapeutic Targets 6 (2), 175. S Jill James, Paul Cutler, Stepan Melnyk, Stefanie Jernigan, Laurette Janak, David W Gaylor and James A Neurbrander. Tõusnud oksüdatiivse stressi ja häiritud metülatsiooni võime metaboolsed biomarkerid autistlikel lastel. Am J Clin Nutr 2004;80:1611-7. American Society for Clinical Nutrition. Bernard et al, Medical Hupothesis 56(4) 462-471 (2001) Soovitav on lugeda ka raamatut Willis Langford, "A comprehensive Guide To Managing Autism". |
 |
 |
| Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsioon Aadress: Lembitu 8, Tartu 50110 Telefon: 508 2596 annely@tervisekool.ee |